Carreira

Dica número 1 para sucesso e felicidade, segundo psicólogo da Ivy League

Psicólogo Scott Barry Kaufman aponta como superar o medo pode transformar a liderança e ampliar o impacto profissional

 (Hinterhaus Productions/Getty Images)

(Hinterhaus Productions/Getty Images)

Publicado em 20 de maio de 2025 às 13h54.

Liderança exige mais do que coragem. Exige consciência. E, segundo o psicólogo Scott Barry Kaufman, professor da Universidade Columbia, essa consciência começa pelo entendimento de que nossos maiores obstáculos ao sucesso e à felicidade geralmente são internos.

Para Kaufman não basta aprender novos comportamentos, é preciso desaprender o medo — um processo que, segundo ele, pode redefinir a forma como conduzimos nossas decisões, nossas carreiras e, principalmente, nossas lideranças. As informações foram retiradas de CNBC Make It.

Superar bloqueios mentais é parte da liderança moderna

Em um mundo corporativo cada vez mais volátil, onde o líder é cobrado não apenas por resultados, mas por equilíbrio emocional e visão estratégica, a habilidade de identificar e superar os próprios bloqueios mentais torna-se uma competência essencial.

Kaufman defende que o medo — seja ele de fracassar, de ser rejeitado ou de encarar o desconhecido — limita nossa capacidade de agir com clareza.

"Temos que escolher um modo diferente de viver"afirma

Líderes sobrecarregados tendem a se refugiar em zonas de conforto, comprometendo a inovação e a coragem necessária para liderar mudanças.

No dia a dia de gestores, isso se traduz em situações comuns, mas cruciais: medo de propor mudanças ousadas, de pedir promoções ou de apostar em novos projetos.

A resposta automática, segundo Kaufman, é a paralisia: “Nosso estado padrão é ter uma sensação de desamparo quando ficamos sobrecarregados.”

Seja um líder de alta performance com esse treinamento

Tendo em vista a missão de capacitar empreendedores e líderes brasileiros, a EXAME se une à Saint Paul para apresentar o Pré-MBA em Liderança e Gestão, um treinamento virtual e com certificado que revela o caminho para ser um líder mais completo – com habilidades técnicas, interpessoais e estratégicas.

Durante o treinamento, os alunos irão descobrir qual o perfil de líder mais procurado pelas empresas, o que todo líder de alta performance precisa dominar e o caminho para alavancar a carreira para cargos de alta liderança a nível internacional. Todo esse conteúdo, que soma três horas de duração, está distribuído em quatro aulas 100% online (sendo a última delas ao vivo), que misturam fundamentos teóricos e práticos. O investimento é de R$ 37,00.

E não há barreiras para acompanhar. A iniciativa é virtual – isto significa que é possível acompanhar o treinamento de qualquer local do mundo. Além disso, o pré-MBA dá direito a certificado de participação, assinado pela EXAME e Saint Paul, para incluir no currículo.

Acompanhe tudo sobre:Branded MarketingBranded Marketing Liderança

Mais de Carreira

O que uma ex-gerente de RH da Meta traz como ensinamento sobre demissões

Existe uma palavra que pode acabar com a sua autoridade na empresa — saiba qual é

O que os atores podem ensinar para os líderes quando se trata de falar melhor em público

Cidadania italiana: Câmara discute nesta terça mudança que pode impactar milhares de brasileiros