O lazer estratégico vai além de “tirar férias”. Ele é pensado como uma pausa com propósito. Entenda mais sobre o conceito e quando usá-lo
Equilibrar energia e foco pode trazer resultados mais significativos e sustentáveis no trabalho
Adotar estratégias em seu dia a dia pode te ajudar a alcançar seu objetivo de forma leve e no tempo estipulado
Distúrbio já está sendo estudado por instituições de saúde nos Estados Unidos