Procrastinar pode parecer uma falha de caráter, mas para Arthur Brooks, cientista social e pesquisador da felicidade de Harvard, trata-se de uma habilidade que pode ser administrada como uma vantagem competitiva no ambiente profissional.

Em seu novo livro The Happiness Files: Insights on Work and Life, Brooks propõe uma visão alternativa sobre o ato de adiar tarefas, especialmente quando se trata de atividades criativas ou estratégicas. As informações foram retiradas de CNBC Make It.

Esperar o momento certo

“Procrastinar recebe uma má reputação", diz ele. "De fato, adiar responsabilidades rotineiras e necessárias faz o trabalho se acumular e quase sempre prejudica o bem-estar. Mas, quando usado estrategicamente, um pouco de procrastinação pode ser benéfico”, escreve o autor.

Aprimore-se em liderança e gestão com as duas maiores referências em negócios do Brasil: EXAME e Saint Paul. Participe do Pré-MBA em Liderança e Gestão, uma parceria entre EXAME e Saint Paul. Treinamento com certificado, por apenas R$ 37. 

A base de sua tese remonta ao Egito Antigo, onde a procrastinação era vista sob duas óticas: como preguiça ou como uma forma de “esperar o momento certo”. Para Brooks, líderes e gestores podem se beneficiar justamente dessa segunda perspectiva, desde que estejam atentos à diferença entre adiar por estratégia e evitar por insegurança.

No universo da liderança, em que decisões impactam equipes inteiras e a pressão por entregas rápidas é constante, o tempo de reflexão pode ser uma ferramenta valiosa. Mas essa pausa precisa ser consciente.

“Adiar com intenção” é o termo usado por Brooks para definir quando o adiamento ocorre com propósito (por exemplo, para amadurecer uma ideia, reorganizar prioridades ou buscar inspiração antes de agir).

Uma das recomendações do autor é que os profissionais façam um autodiagnóstico: a procrastinação está sob controle ou está afetando sua produtividade e bem-estar? Caso a resposta seja negativa, é sinal de que o comportamento se tornou crônico, e aí é hora de intervir.

Seja um líder completo com o Pré-MBA em Liderança e Gestão da EXAME e Saint Paul, uma imersão prática e acessível. São três horas de conteúdo, com certificado e aula final ao vivo. Tudo isso por apenas R$ 37. Garanta sua vaga agora

Seja um líder de alta performance com esse treinamento

Tendo em vista a missão de capacitar empreendedores e líderes brasileiros, a EXAME se une à Saint Paul para apresentar o Pré-MBA em Liderança e Gestão, um treinamento virtual e com certificado que revela o caminho para ser um líder mais completo – com habilidades técnicas, interpessoais e estratégicas.

Durante o treinamento, os alunos irão descobrir qual o perfil de líder mais procurado pelas empresas, o que todo líder de alta performance precisa dominar e o caminho para alavancar a carreira para cargos de alta liderança a nível internacional. Todo esse conteúdo, que soma três horas de duração, está distribuído em quatro aulas 100% online (sendo a última delas ao vivo), que misturam fundamentos teóricos e práticos. O investimento é de R$ 37,00.

E não há barreiras para acompanhar. A iniciativa é virtual – isto significa que é possível acompanhar o treinamento de qualquer local do mundo. Além disso, o pré-MBA dá direito a certificado de participação, assinado pela EXAME e Saint Paul, para incluir no currículo.

• Quer desenvolver a habilidade de pensar antes de agir, comunicar com precisão e liderar com impacto? O Pré-MBA em Liderança e Gestão, realizado pela EXAME em parceria com a Saint Paul, revela as práticas que transformam profissionais comuns em líderes estratégicos e respeitados. Com apenas quatro aulas online e um investimento de R$ 37, você estará pronto para dar o próximo passo na sua carreira e conquistar posições de alta liderança. Inscreva-se hoje e receba seu certificado